Programme en ligne V.I.E
Notre corps possède une intelligence profonde. À chaque saison, il nous invite à ralentir, à nous régénérer, à nous ouvrir ou à nous transformer.
Lorsque nous apprenons à écouter ce rythme naturel, nous retrouvons davantage d’énergie, de vitalité et de sérénité. Cette pratique Vivante & Vibrante est une immersion en ligne de dix mois qui vous accompagne dans cette danse entre le corps, le souffle et la conscience.
Chaque rencontre est construite autour d’une pratique complète de yoga, de respiration, de méditation et de relaxation, afin de soutenir les différents systèmes du corps selon le cycle naturel.
Ce programme est une invitation à habiter pleinement son corps, à développer une présence profonde et à réveiller cette énergie vivante qui circule naturellement en chacun de nous. Le mouvement devient méditation. La respiration devient un pont entre le corps et l’esprit.La conscience s’éveille.
Au fil des mois, vous développerez davantage de mobilité, de stabilité et de vitalité. Cette approche, inspirée du Yoga de la Conscience dit Kundalini est accessible à tous, quels que soient votre âge ou votre niveau de pratique.
Chaque séance pourra ensuite être reprise autant de fois que vous le souhaitez afin d’intégrer pleinement les bienfaits de la pratique dans votre quotidien.
Programme de 10 mois de septembre à juin
Les ateliers sont disponibles en replay avec votre inscription
Les forfaits achetés en cours d'année donnent accès aux sessions antérieures en replay.
Tarif
1 session - 25 euros
5 sessions - 115 euros ( 23 euros/ séance)
10 sessions - 200 euros (20 euros/ séance)
Durée 1:30
1 vendredi par mois de 19:00 á 20:30