Certains de mes mantras pour méditer

Om

Om̐ / AUM = C’est le mantra de base, le plus connu. Il apparaît dans tous les textes sacrés en Inde. On dit que ce son est le premier apparu dans l’univers et qu’il est a la base même de la création de l’univers.

Chaque lettre a une signification: 

A = La naissance et le Dieu créateur Brahmā 
U = La continuité et le Dieu Vishnou 
M = La mort et le Dieu destructeur Shiva 

Cette syllabe est donc une représentation du cercle de la vie, passé, présent et futur.  Sa vibration nous met en harmonie avec la conscience universelle. 

Lokah Samastah Sukhino Bhavantu

Lokah Samastah Sukhino Bhavantu = Mantra de la paix, de la santé et du bonheur. Quand ce mantra est chanté, il est pour l’univers tout entier, pas seulement pour soi-même. Il signifie : « Que tous les êtres soient heureux et libres de souffrance». C’est un mantra qui peut être répété tous les jours, il vous sera bénéfique si vous désirez être heureux et libéré de la souffrance. Ces syllabes vous permettront d’aller chercher toutes vos forces intérieures car il vous donne énergie et force. 

Lokah = Tous les Univers qui existent dans le présent 
Samastah = Tous les êtres 
Sukhino = Joie, bonheur, plus de souffrance 
Bahv = Intention divine, existence unifiée 
Antu = Qu’il en soit ainsi 

Om Gam Ganapataye Namaha

Om Gam Ganapataye Namaha = Mantra d’abondance et de réussite. Il est associé au Dieu Ganesh (avec la tête d’éléphant) de la sagesse, de la connaissance et de la beauté. C’est un bon mantra à chanter avant de commencer quelque chose de nouveau, par exemple un nouvel emploi. Le but est d’écarter tout obstacle, toute défaite pour faire en sorte que le succès soit au rendez-vous. 

Om = Le son de l’univers 
Gam = Pouvoir, puissance 
Ganapataye = Autre nom de Ganesh (briseur d’obstacles) 
Namaha = Honorer, saluer 

Om Mani Padme Hum

Om Mani Padme Hum = Mantra de la compassion. Réciter ce mantra est une invocation à l’attention bienveillante de Chenrezig (créateur de ce mantra). Le lire écrit peut aussi provoquer ces effets, et c’est pour cela qu’il est écrit sur beaucoup d’endroits visibles au Tibet. D’après les moines bouddhistes tibétains, ce mantra réunit l’ensemble des enseignements du Bouddha. Il permet d’activer le Joyau du Lotus, qui est en nous, notre être divin, dans la joie.

Aum = Corps, esprit 
Mani = Joyau, intention de devenir un être illuminé 
Padme = Lotus, sagesse 
Hum = Indivisibilité 

Chaque syllabe représente une vertu : la générosité, l’éthique, la tolérance, la persévérance, la concentration et le discernement. 

Shanti

Shanti = Mantra de la paix, du calme et de la sérénité. Il est souvent répété 3 fois de suite. Vous avez la possibilité de l’interpréter de différentes manières : la paix dans le corps, la paix dans la parole, la paix dans l’esprit ou bien encore la paix dans l’individu/univers. Ce mantra est utilisé de temps en temps pour conclure une cérémonie rituelle bouddhique ou simplement un cours de yoga.

Prononciation : sha-n-ti. (Shanti = Paix) 

Mantras dans le Yoga Kundalini

Ong Namo Guru Dev Namo

Ong Namo Guru Dev Namo = Ce un mantra est généralement chanté 3 fois en début de cours ou de pratique de Kundalini. Il permet de se centrer sur son identité individuelle afin d’être guidé. Il signifie '“ Je salue l’énergie créatice, la lumière, l’infinie sagesse ou le Divin, qui est en moi”.

Ong Namo = Saluer l’énergie créatrice 
Guru = Apporte la lumière dans notre corps 
Dev = Divin 
Namo = Saluer 

Sat Nam

Sat Nam = Mantra de la vérité et de l’identité. C’est le plus chanté dans le yoga Kundalini. C’est un mantras qui équilibre les éléments, le chanter éveille l’âme et vous donne une destinée. Vous pouvez le chanter quand vous venez de terminer une séance, pour se saluer, ou avant de manger.

Sat (inspiration) = Essence, vérité 
Nam (expiration) = Nom, identité 

Ramadasa

Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung

Ce mantra stimule l'énergie de kundalini et active la guérison et le mental neutre. Il vient chercher la force énergétique des éléments de l’univers et de l’infini qui est en chacun de nous.

Raa = Soleil
Maa = Lune
Daa = Terre
Saa = Infini
Saa Say = Totalité de l'infini
So Ghung = Je suis cela

Guru Guru Wahe Guru Guru Ram Das Guru 

Guru Guru Wahe Guru Guru Ram Das Guru 
Sage, sage est celui qui sert l'infini. Ce mantra invoque le quatrième Guru Sikh, Guru Ram Das, connu pour son humilité et sa grâce. C'est un mantra d'humilité, de relaxation, d'auto-guérison et de soulagement émotionnel. C'est un appel à l'aide pour l'univers. La force de la création et le Guru Ram Das.

Wa = Extase du ciel
He = Dirige la conscience
Guru = L'amour de soi

Wahe Guru

Wahe Guru = Ce mantra exprime l'expérience indescriptible de passer de l'obscurité à la lumière. C'est un mantra d'extase infinie.

Wa = Extase du ciel
He = Dirige la conscience
Guru = L'amour de soi