https://mariella-fragano.com/home-fr daily 1.0 2026-08-21 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5953099fb11be18d82aef25a/39374017-5d7b-4fca-bdfe-25ef250614a5/IMG_3606.jpg Mariella Fragano Yoga Studio Homepage - Chères âmes en quête d’harmonie… Dans ce Sanctuaire « Consacré » chaque proposition, chaque soin, chaque échange est une Célébration de l’Être, une symphonie dédiée à notre authenticité et est une opportunité pour devenir Souverain.e. A travers des soins du corps, des soins énergétiques, des rituels évolutifs, je vous accompagne individuellement et/ou collectivement à travers des soins, des retraites et des initiations. Depuis des années en tant que chercheuse j’expérimente et j’intègre des connaissances, des informations, des pratiques et des techniques qui m’ont progressivement ouvert des portes de compréhension et de perception. La synthèse de ces années me donne aujourd’hui à ressentir la force qui permet à la vie de circuler en nous. De cette synthèse est née l’évidence de me mettre au service pour partager, transmettre ces connaissances et Éveiller des potentiels et des dimensions inexplorées. https://mariella-fragano.com/contact-fr daily 0.75 2022-10-07 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5953099fb11be18d82aef25a/1612971969434-RL8DPZIXRL04CGDL7B1B/mariella-contact-namaste.jpg Contact https://mariella-fragano.com/book-a-class daily 0.75 2020-03-07 https://mariella-fragano.com/infos daily 0.75 2026-08-21 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5953099fb11be18d82aef25a/1586210674936-2RSB7CP59VZCLORT92QR/mariella-plain-background-s.png À propos https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5953099fb11be18d82aef25a/bdf0f4ff-d881-43a3-b48e-1cd34aefc00b/IMG_3736.jpg À propos https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5953099fb11be18d82aef25a/1634870780922-IIS08W2ZVMD9FHAK1YAJ/Mariella+firma.png À propos https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5953099fb11be18d82aef25a/b779c981-b2cd-476e-b152-c452ea1010b4/095ED0C6-49CB-45D5-BCB7-E570D055CE13.jpg À propos https://mariella-fragano.com/soins-energetiques daily 0.75 2026-05-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5953099fb11be18d82aef25a/1652169006390-K54TFD7RD34POS0H5535/massage-sonore.jpg Soins energetiques - Massage Sonore … RITUEL Harmonie - 90 min Tout le vivant vibre. Et tout ce qui vibre est son. Chaque partie de notre corps possède sa propre vibration. Ce soin permet de ramener le corps à sa fréquence naturelle et à augmenter son taux vibratoire. Nous commençons par des exercices de respirations, et de visualisation afin de préparer le corps et le mental dans ce voyage. Vous serez ensuite enveloppés par les sons et les vibrations de différents instruments, tel que des bols chantants, diapasons, tambours et koshi pour vous accompagner vers un voyage intérieur. 80 Euros https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5953099fb11be18d82aef25a/c3b3d7f6-ef01-4008-8725-0cd238b8f971/massage-mariella-paris+%288%29.jpg Soins energetiques - Soin Equilibre - 90 min Ce soin énergétique visent à rééquilibrer vos énergies vitales, libérer les blocages émotionnels et favoriser un bien-être global. En combinant différentes techniques énergétiques precises je vous accompagne pour restaurer l'harmonie entre votre esprit, votre corps et votre âme. Je propose également ce soin à distance! 80 Euros https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5953099fb11be18d82aef25a/c3b3d7f6-ef01-4008-8725-0cd238b8f971/massage-mariella-paris+%288%29.jpg Soins energetiques - Soin Equilibre - 90 min Ce soin énergétique visent à rééquilibrer vos énergies vitales, libérer les blocages émotionnels et favoriser un bien-être global. En combinant différentes techniques énergétiques precises je vous accompagne pour restaurer l'harmonie entre votre esprit, votre corps et votre âme. Je propose également ce soin à distance! 80 Euros https://mariella-fragano.com/mantras daily 0.75 2020-05-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5953099fb11be18d82aef25a/1588391861114-1T5N1M736AJRUSQIIY8O/watercolor-namaste.png Mantras - Namaste Je salue – ou je m’incline devant – le divin qui est en vous https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5953099fb11be18d82aef25a/1588191286210-5OOJ3L3YVYKXH26ATGK6/mantra-malas.jpg Mantras - Qu’est-ce qu’un mantra? C’est une suite de mot ou de syllabes sacrés, que l’on répète plusieurs fois. Il peuvent être prononcés à voix haute ou bien dans la tête (intériorisés). La puissance des mantras ne vient pas de leur signification mais plutôt des effets vibratoires créés par chaque syllabe quand elles sont prononcées de façon répétée. En effet, lorsque vous récitez un mantra le plus important est la vibration qu’elle produit, car c’est le son qui possède un pouvoir, une énergie, qui vont vous être bénéfiques aussi bien mentalement que physiquement et spirituellement. Lorsque vous méditez, vous avez la possibilité de réciter des mantras car ils vont vous permettre de faire le vide, de calmer vos pensées les plus encombrantes. Vous pouvez également vous aider d’un Mala. C’est un collier composé de 108 perles. A chaque perle une répétition. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5953099fb11be18d82aef25a/1588124877193-SUVV9EHUP7QKDXSMRWYM/hands-om-meditation Mantras https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5953099fb11be18d82aef25a/1588124974868-WWX8B78WHELGGV6L4QF0/buda-meditation Mantras https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5953099fb11be18d82aef25a/1588125140317-DVWT52FNLG758AB02UYX/candle-meditation Mantras https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5953099fb11be18d82aef25a/1588125351817-2GIAD859WR9PC1Y92BNP/meditation-incense Mantras https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5953099fb11be18d82aef25a/1588125551604-PH12PWPCLRSN0ZWPQ67K/palo-santo-meditation Mantras https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5953099fb11be18d82aef25a/1588390086486-7UWZW48UFUQFU0Q41TCR/watercolor-ligne.png Mantras - Découvrez ma playlist de mantras favoris… https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5953099fb11be18d82aef25a/1588217116304-V4GBCUMN2CIE7PO520W0/mantra-energy Mantras https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5953099fb11be18d82aef25a/1588217303868-9HB91UH9W8U3N5VA98KK/mantra-sat-nam Mantras https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5953099fb11be18d82aef25a/1588217477715-6N2E2D90GQ8NMVI37PVZ/mantra-earth Mantras https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5953099fb11be18d82aef25a/1588217681690-TOY5N2NI14U5G1XKRBOP/image-asset.jpeg Mantras https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5953099fb11be18d82aef25a/1588217970485-ZSJ6B1T6MM9JMCN37AMD/mantra-obscurite-lumiere Mantras https://mariella-fragano.com/soins-du-corps daily 0.75 2026-05-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5953099fb11be18d82aef25a/1613172972271-L5AD0M17YW0PP6OV0UH2/mariella-massage-gallery+%281%29.jpg Massage - mariella massage lit https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5953099fb11be18d82aef25a/1613411161689-2E40WYNQO0AJGQFCMXNQ/massage-mariella-paris+%283%29.jpg Massage - mariella fragano paris massage pierres https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5953099fb11be18d82aef25a/1613172973488-QZS4U14TM6CE58BZA7FF/mariella-massage-gallery+%282%29.jpg Massage - mariella massage dos https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5953099fb11be18d82aef25a/1613172972902-O68RDGFPURS2K9GTFFIY/mariella-massage-californien+%282%29.jpg Massage - Massage Californien visage mariella fragano paris https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5953099fb11be18d82aef25a/1613172976069-6AV21G7OIU26T7GKA9YW/mariella-massage-gallery+%285%29.jpg Massage - Massage Californien mariella fragano paris https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5953099fb11be18d82aef25a/1613411164235-XT3VY0GWO8RIBEGGWB70/massage-mariella-paris+%286%29.jpg Massage - mariella fragano paris massage meditationsonore https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5953099fb11be18d82aef25a/1613172973931-WHV03P1VQVI87XR56TKP/mariella-massage-gallery+%283%29.jpg Massage - mariella massage meditation sonore https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5953099fb11be18d82aef25a/1613411164603-S0UWLNW2LXF7K6QTH3C9/massage-mariella-paris+%287%29.jpg Massage - mariella fragano paris massage meditationsonore https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5953099fb11be18d82aef25a/1613172974398-NVWG511ISA6O0HFOUKI5/mariella-massage-gallery+%284%29.jpg Massage - mariella fragano meditation sonore massage https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5953099fb11be18d82aef25a/1613172976619-G0ZUH1NQ1TOIA2UVE6LJ/mariella-massage-gallery+%286%29.jpg Massage - mariella fragano paris massage https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5953099fb11be18d82aef25a/1613411161585-A45O28ASRAUNHSQ14XNL/massage-mariella-paris+%281%29.jpg Massage - mariella fragano paris massage https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5953099fb11be18d82aef25a/1613411165265-I1JAOT4PFC4O09GQLFAY/massage-mariella-paris+%288%29.jpg Massage - mariella fragano paris massage https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5953099fb11be18d82aef25a/1613411163109-V7IXXVKUHXBGOH1NN8UL/massage-mariella-paris+%284%29.jpg Massage - mariella fragano paris massage palosanto https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5953099fb11be18d82aef25a/1613411163323-ZZELAF7ESNNU2CNA2CFW/massage-mariella-paris+%285%29.jpg Massage - mariella fragano paris massage huile https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5953099fb11be18d82aef25a/1634916127908-TSGH0DXKBNPNGBG96XU8/massage-mariella-paris+%286%29.jpg Massage - EXPÉRIENCE Prodigieuse Laissez-vous séduire par cette expérience multi-sensorielle de 2h qui allie le massage et une expérience vibratoire sonore . C’est une approche complète de ré-harmonisation et re-génération du corps physique, émotionnel et énergétique. Il vise la détente à travers un voyage dans l’éveil d’une conscience psycho-corporelle. Il procure une profonde relaxation physique et psychique et permet au corps de déclencher son système auto régulation naturel. Il est à la fois enveloppant, sculptant et redéfinit le schéma de la conscience corporelle. Une fois le massage terminé, le corps physique et émotionnel au repos, vous serez enveloppés par les sons et les vibrations de différents instruments et/ ou Luminothérapie pour vous accompagner dans ce voyage du retour à Soi. 120 Euros https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5953099fb11be18d82aef25a/1600447129781-HX7ML247784NJ5S0EH7B/union-bienveillance-conscience.png Massage - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5953099fb11be18d82aef25a/b664d2a2-e6e2-4ba3-a0e1-0b8600c01f76/massageparismariellafragano.jpg Massage - RITUEL Sérénité- 90 min Nous commençons par établir ensemble les besoins et intentions pour le soin. A l’écoute de votre corps, c’est lui qui guidera mes gestes. Je l’accompagne, perçois ses besoins, dénoue les tensions, et l’aide à se libérer de certaines charges, ou mémoires encapsulées dans les membranes cellulaires. A travers le toucher, l’écoute et la présence, le tout guidé par la respiration, le mental peut enfin relâcher et le corps se placer en relaxation et enclencher son système naturel d’autorégulation. 80 Euros https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5953099fb11be18d82aef25a/1600447129781-HX7ML247784NJ5S0EH7B/union-bienveillance-conscience.png Massage - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5953099fb11be18d82aef25a/b664d2a2-e6e2-4ba3-a0e1-0b8600c01f76/massageparismariellafragano.jpg Massage - Massage DS- Drainant Sculptant 90 min Comme son nom l’indique une attention est portée sur la forme, la silhouette, le schéma corporel, l’image de soi et l’esthétique au sens originel du mot. Le lien entre Psyché et Soma , Esprit et Corps, est indissociable. La forme pourrait-elle influencer la tranquilité d’esprit? L’idée est de se sentir bien et mieux dans son corps en s’ébrouant du trop plein et en récupérant ce qui est bon pour nous. L’objectif de ce traitement est d’éliminer les nombreux déchets résiduels engendrés dans notre quotidien entre autres à travers la transformation des aliments ou par l’activité hormonale, elle même influencée par de nombreux enjeux émotionnels. Réactiver la circulation de la lymphe dans le corps et ainsi favoriser l'élimination des déchets et des toxines, tout en sculptant la silhouette de manière naturelle. Grâce à un toucher précis et différencié, ce traitement réduit efficacement les gonflements, améliore la texture de la peau et redessine la silhouette. Un traitement continu assure une transformation profonde et une silhouette harmonieuse. 80 Euros https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5953099fb11be18d82aef25a/1600447129781-HX7ML247784NJ5S0EH7B/union-bienveillance-conscience.png Massage - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://mariella-fragano.com/reserver daily 0.75 2023-12-06 https://mariella-fragano.com/nouvelle-page daily 0.75 2023-12-07 https://mariella-fragano.com/soins-equilibre-en-ligne daily 0.75 2026-08-21 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5953099fb11be18d82aef25a/c3b3d7f6-ef01-4008-8725-0cd238b8f971/massage-mariella-paris+%288%29.jpg Soins Equilibre en ligne - Soin Equilibre - 90 min Ce soin énergétique visent à rééquilibrer vos énergies vitales, libérer les blocages émotionnels et favoriser un bien-être global. En combinant différentes techniques énergétiques precises je vous accompagne pour restaurer l'harmonie entre votre esprit, votre corps et votre âme. Je propose également ce soin à distance! 80 Euros https://mariella-fragano.com/programme-vie daily 0.75 2026-08-21 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5953099fb11be18d82aef25a/d20b8476-c794-4e82-8be6-7a2f75ec82fd/IMG_3606.jpg Programme en ligne V.I.E - Programme en ligne V.I.E Notre corps possède une intelligence profonde. À chaque saison, il nous invite à ralentir, à nous régénérer, à nous ouvrir ou à nous transformer. Lorsque nous apprenons à écouter ce rythme naturel, nous retrouvons davantage d’énergie, de vitalité et de sérénité. Cette pratique Vivante & Vibrante est une immersion en ligne de dix mois qui vous accompagne dans cette danse entre le corps, le souffle et la conscience. Chaque rencontre est construite autour d’une pratique complète de yoga, de respiration, de méditation et de relaxation, afin de soutenir les différents systèmes du corps selon le cycle naturel. Ce programme est une invitation à habiter pleinement son corps, à développer une présence profonde et à réveiller cette énergie vivante qui circule naturellement en chacun de nous. Le mouvement devient méditation. La respiration devient un pont entre le corps et l’esprit.La conscience s’éveille. Au fil des mois, vous développerez davantage de mobilité, de stabilité et de vitalité. Cette approche, inspirée du Yoga de la Conscience dit Kundalini est accessible à tous, quels que soient votre âge ou votre niveau de pratique. Chaque séance pourra ensuite être reprise autant de fois que vous le souhaitez afin d’intégrer pleinement les bienfaits de la pratique dans votre quotidien. Programme de 10 mois de septembre à juin Les ateliers sont disponibles en replay avec votre inscription Les forfaits achetés en cours d'année donnent accès aux sessions antérieures en replay. Tarif 1 session - 25 euros 5 sessions - 115 euros ( 23 euros/ séance) 10 sessions - 200 euros (20 euros/ séance) ‍ Durée 1:30 1 vendredi par mois de 19:00 á 20:30 https://mariella-fragano.com/offrir daily 0.75 2021-10-20 https://mariella-fragano.com/offrir/experience-sonore-en-solo monthly 0.5 2026-04-27 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5953099fb11be18d82aef25a/1634915058859-0VKBHBRY7YFOZMMZYNYZ/mariella-meditation-sonore%2B%25285%2529.jpg OFFRIR - Soins Energétiques https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5953099fb11be18d82aef25a/1701875186744-6H7TO5JHY890PQTH72X8/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran+2023-12-06+a%CC%80+4.04.32+PM.png OFFRIR - Soins Energétiques https://mariella-fragano.com/offrir/massage monthly 0.5 2026-05-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5953099fb11be18d82aef25a/1634915089038-6D5XYI5ALLXRNRU6CRXO/mariella-massage-californien-hands.jpg OFFRIR - Soin du Corps https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5953099fb11be18d82aef25a/1701875156228-BES1JRGS9DDWIDT64L63/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran+2023-12-06+a%CC%80+4.04.24+PM.png OFFRIR - Soin du Corps https://mariella-fragano.com/offrir/certificat-cadeau monthly 0.5 2026-04-27 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5953099fb11be18d82aef25a/1701895352134-W0W2HGZR0G9HUUTY8ODA/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran+2023-12-06+a%CC%80+9.42.20+PM.png OFFRIR - Bon Cadeau